——市交通建设工会“五送”课堂为职工心理赋能

    为帮助职工系统性地掌握心态调适方法，提升心理资本，近期市交通建设工会“五送”课堂走进我处，为职工带来一场高质量的心理赋能专题培训。处纪委书记邓陶冶同志出席并作开场讲话，市交通建设工会相关领导亲临培训现场，与参训的55名职工共同学习交流。

    心理学科普作家、特许心理咨询学家、认证心理督导陈志林老师围绕压力管理与情绪调适、积极心态培养等主题，为职工带来了前沿的理念、科学的方法和实用的技巧。陈老师的精彩分享，为职工打开了一扇通往内心世界的新窗口，帮助大家更好地认识自我、理解他人，学会在繁忙的工作与生活中保持心理平衡，提升心理弹性，积蓄积极能量。此次培训为我单位内部构建起更加理解、支持、包容的人文环境奠定了基础。